Wie verbrenne und vermeide ich Bauchfett?

Andullation regeneriert und erhöht die selbst produzierte Energie (ATP oder Adenosinetriphosphat) in all Ihren Körperzellen durch eine Erhöhung sowohl der aktiven Verbrennung der Nahrung als auch der Stoffwechselprozesse im Ruhezustand (Basalmetabolismus). Eine tägliche viertelstündige Andullation erzeugt die erforderliche Energie, um Ihre gesunden Nahrungsgewohnheiten, Körperbewegungen und Aufmerksamkeit für Ihre Bauchmuskeln für den Rest Ihres Lebens beizubehalten. Außerdem wird der Andullationsbauchgurt die Fettverbrennung in der Bauchzone verbessern, die Bauchmuskeln stärken und Konstipationssymptome lindern. Ein straffer Bauch ist nun einmal das Zeichen schlechthin für einen gesunden und fitten Körper.

1. ERNÄHRUNGSPYRAMIDE: ESSEN und TRINKEN SIE GESUND oder UNGESUND?

  • ich befolge in der Regel die Ratschläge der Ernährungspyramide
  • ich versuche, die vorgeschlagenen Anweisungen möglichst gut zu befolgen
  • ich kenne die Ratschläge, befolge sie jedoch nicht immer
  • ich esse und trinke, wie ich will und befolge keineswegs die Ratschläge

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